最後のオフシーズン

こんにちは。
スポーツ科学部3年、学生トレーナーの大谷俊輔です。

新シーズンに入り、早くも1ヶ月が経ちました。学業、就活と忙しい中、乗艇、エル ゴ、ウエイト、今シーズンから導入したランメニューを、選手は文句を言わず、日々 向上心を持って練習に取り組んでおります。

今シーズンから練習にwattbikeを取り入れることになり、現在トレーニングルームに は5台のwattbikeがあります。これまで需要が少なかったwattbikeですが、体力の強 化、客観的視点からの肉体の改造のため、今では毎日5台全てが使用されています。 今後はトレーニングメニューとして使用されることになると思われるので、有効に活 用できるようにしていきたいと考えております。

学生トレーナーである私にとっても、今シーズンがラストシーズンとなります。

オフシーズンから傷害予防、パフォーマンス向上を意識し、インシーズンで最高の結 果が残せるよう、最善のサポートをしていきます。

応援、よろしくお願いします。

3年 大谷俊輔